7. päev

...ehk siis viimane.
Esialgselt oligi mul plaanis nädal seda teha, kuid vahepeal mõtlesin ma 10 päeva peale, kuna kuskil oli kirjas et see on min aeg selleks. Siis lugesin ma veel ja sain teda et esimesel korral soovitatakse ka 5-7 päeva teha. Kuna eile oli juba õhtuks suht nördind tunne ja väga nagu rohkem vajadust ka pole (kaalu osas), siis arvan et jäängi 7 päeva juurde.. seekord. Ilmselt tulevad nüüd mõningad kilod tagasi ka... aga mis seal ikka. Välja tulekuks läheb niikuinii veel nädal. Edaspidi üritan aga vältida niisama näksimist ning pärast kella 6-t üritan ka mitte enam süüa. Väljatuleku plaan siis järgmine... esmasp lisaks siirupijoogile joon ka apelsini mahla. Teisip ja kolmap vähendan siirupi kogust ja hakkan puuvilja smuutisid jooma. Edasi mingid kergemad supid ja siis juba väiksemates kogustes tavalisi toite, aga üritan ka vältida rasvaseid sööke ja praetud asju.
Oeh... praegu on küll juba hirmus nälg... ootan juba homset mahla :)
Nii lisan siia siis ka nüüd viimase päeva mõõdud: tatataa.. otsustav hetk :D ehk siis lõpptulemus!

Pikkus: 162cm
Kaal: 53 - 48,4 = 4,6 kg
Vöökoht: 72 - 65 = 7cm
puusad: 90 - 87 = 3cm
sääred: 52 - 50 = 2cm
käsivard: 23.5 - 23 = 0,5cm

-Roosaponi-