PÄEV nr 5

Hommik! Kuidagi tusane pime tuba on.. päikest pole, aaaga ei, mul on väga hea olla. Mõtlesin, et pärast eilset jooksu annab kere ikka mõnusalt krampe ja lihasvalu tunda (kuigi sai ju venitatud, lõdvestatud), kuid pole miskit häda. Kõht ainult koriseb ning nõudab hommikumahla. Päev saabki kohe alguse. Astusin kaalule, näitab jälle pool kilo vähem -
65,0 kg! Uhke värk.

Poniponi.

4. päev

Täna oli mõnus kerge hommik.. kuigi käed kipuvad ära surema öösel, kui padja alla jäävad :D sellist nalja pole varem old... äkki liiga sügav uni.
Jõin hommikul soolvett ka... igaks juhuks vähem... aga õnneks paha ei hakand... täitis rahulikult oma ülesannet.
Kodus on ikka palju mõnusam paastuda :) hea rahulik ja täitsa ok olla. Kaalusin end ka. Näitas 49,4kg
aa.. see ka veel meenus et ühel öösel lõi vasak sääremari mitu korda krampi.. :D siiamaani veits valus,... aga ilusad väiksed sääremarjad on.

-Roosaponi-

PÄEV nr 4

Hey! Mõnus uni oli, jõin jällegist enne magamaminekut teed - green+jasmine :) Ei oska nagu kommenteeridagi, selline tavaline hommikuke. Pole veel jõudnud miskit juua, aga kohe lippan kööki. Kaal näitab sama, mis eile hommikul, nüüd vist enam nii lihtsalt alla ei lähe need kilod, kuid ega mina siis nõrgem pole, vaikselt vaikselt.. saab hakkama küll. Tegin sõbraga diili, et kui oma aja ära olen, teeb ta mulle miskit ägedat ning kui mitte, pean olukorra heastama mina - väike motivatsioonilaks jällegi. Kuigi tundub, et ega ma seda väga ei vajagi. Kõht pole üldse tühi. Eile soolastest pannkookidest ning krõbekanast rääkides, ei tulnud isegi isu peale. Veider. Samas mõtlema hakata, mida ma endale vaese üliõpilasena sisse olen ajanud, lihtsalt selles mõttes et miskit sööks.. siis, ega ei kisu väga ampsama küll see keeduvorst ja kuivanud leivake. Mh, mina küll usun, et lähen lõpuni välja. Panin kindlad kuupäevadki paika. Vaikselt lähevad.. aga kus mul kiiret? Suvi tuleb tore. Lähen rüüpan nüüd oma vitamiinid sisse, olge tublid, kuulmiseni!

Õhtu, kaal: 65,5kg. Käisin just sõbraga jooksmas, tegime peaaegu tervele Tartule ringi peale:D 1,5 tundi. Head und!

Poniponi

3. päev

...algas raskelt. Hommikul oli nõrk tunne ja jõin igaksjuhuks kohe joogi peale veel teed ja vett... veidi aja pärast oksendasin :S Pool päeva oli nõrk olla. Nüüd õhtupoole on juba täitsa ok olla ja erinevalt hommikust kavatsen siiski mitte alla anda... Kaal näitas 49,8kg Teksad veidi lötendavad tagumikust :D
Lähen magama.

-Roosaponi-

PÄEV nr 3

Tere hommikust! Täna on tulemas tore päev, tunnen seda. Mmmhm, väga hea on olla.. siuke mõnus kerge tunne. Eile õhtul tegin ka veel teed, uni oli niii magus, aitab tõesti. Aga vot, mis ma ikka hetkel kosta oskan, ahjaa, hommikukaal: 65,8 kg! Juhhei. Mõtlesin tegelikult päris pikalt oma plaanidest, huvitav, kaua ma vastu peaksin? Panin endale mõttes ajad paika, aga nii julge ma pole, et neid hetkel välja öelda. Eks näis. Eesmärk seatud. Peaks veel mainima, et söögiisu kui sellist pole üldse. Tegelikult see söömine on lihtsalt kuidagi harjumuseks kujunenud, teinekord lihtsalt poest mööda minnes tuli ikka läbi käia ja asju soetada.. kuigi kõht polnud tühi ega midagi. Praegugi ei tunne, et miskit puudu oleks. Energiat jagub ka ikka küllaga. Sai eile ikka päris palju naerdud, põselihased olid ikka nii valusad. Jooksin ringi kui segane. Samas meenub mulle, et kui kunagi lihtsalt veepaastu tegin, siis oli küll räme nõrkemistunne ja energiat kui sellist polnud isegi naeruks. Võttis ikka väga tõsiseks ära ning uni tuli ka juba kell 8. Aga vohh, see vahtrasiirupivärk mulle juba täitsa hakkab meeldima, tegelt ka. Soolvett veel ei julge juua, Roosaponi kostis juba, et ajas iiveldama/oksendama, mul aga täna vaja koolis ettekanne teha, ei riski väga, eehe. Aga  jah, toidu kohapealt nii palju, et tundub harjumusest süüa on täitsa võimalik lahti saada, igal juhul mina tunnen end sellise kalorsuse sisseahmimisel, nagu praegu, hästi :) Olge tublid, ruttan nüüd tagasi oma tegemistesse, õhtuni!

Kere! Sooviks.. päris hea seksuaalne :D

Poniponi

Lisa naisteka foorumist..

Veel lisalugemist:

"Teate, ma uurisin seda asja, ja see vahtrasiirupi dieet on USAs ametlikuma nimega Master Cleanse. Ehk siis tegu on mitte dieediga (kuigi võib põhimõtteliselt teha ka ainult kaalulangetamise eemsärgil), vaid teatud detoxiga ehk keha vabastamisega mürkainetest (küsitav, kas kehale on paastumine vajalik või mitte).
Soovitatakse VÄHEMALT 10-päevast kuuri, osad on teinud 30 ja 40-päevaseid (vt youtube'ist videosid, otsing "master cleanse"). Alguse sai asi 1940nda aasta paiku välja antud raamatust ja teooriast. 2004 a. lasi üks mees - Peter Glickman selle teooria ja raamatu värskena välja ja läks inimestele ilmselt peale.
Kordan üle, et süüa ei tohi selle kuuri jooksul mitte midagi (osad soovitavad sidruni ebemed ka joogist välja korjata, et makku midagi ei satuks). Ja LISAKS, see mida siin foorumis pole mainitud, on et õhtuti tuleb juua lahtistavat teed ja hommikuti 2 tl soola segatuna 4 tassitäie sooja veega. See toimib ka lahtistina. lisa 2004. a raamatu autorilt: http://www.youtube.com/watch?v=CjrT4w1pyg4

Vaadake lisaks:
http://en.wikipedia.org/wiki/Master_Cleanse
väga hea ja põhjalik foorum:
http://www.mastercleanser.com/forum/"

2.päeva õhtu

Täitsa ok on olla. Vahepeal on tühja kõhu tunne, kuid see pole piinav. Pea ei valuta. Hommikune jama kestis õnneks ainult ennelõunani.

-Roosaponi-